Meine Erfahrungen nach ca. 2 Jahren thermischer Verhütung:

• Ich trage die Heizunterhose meistens Vormittags und lade den Akku über die Nacht wieder auf
• In Zeiten, in denen ich unregelmäßig oder keinen Strom zur Verfügung habe, nutze ich den Ring
• Es wurden nur zwei Unterhosen mitgeliefert, deshalb habe ich mir recht schnell ohne großen Aufwand mehrere „normale“ Unterhosen umgenäht, sodass ich das Heizpad und den Akku darin verstauen kann
• Dazu habe ich mir noch ein Stoffhülle für das Pad und ein kleines Säckchen für den Akku genäht, sodass ich das Pad mit allen körperanliegenden Unterhosen verwenden kann
• Ich mache ca. alle 3-4 Monate ein Spermiogramm in einem Labor in Wien
• Die Urolog*innen, bei denen ich war, kannten die Methode nicht und waren wenig unterstützend.
• Ich habe mir schon mehrmals Heizpads nachbestellt. Zwei Pads kosten 15€. Wenn man sich gleich mehr kauft, spart man sich Liefergebühren.
• Im Winter ist es oft sehr angenehm eine „Heizung“ dabei zu haben
• Im Sommer ist wegen der warmen Temperaturen mehr Timing erforderlich. Ich versuche dann die 3-4 Stunden Tragezeit aufzuteilen und z.B. 1,5h in der früh und 1,5h am abend zu tragen.